Abstract
Мақолада енгил атлетиканинг сакраш машғулотларида спортчиларнинг ўз таналарини идора қила олиш, кучларини билиш, куч, тезлик, чаққонлик, мардлик қобилиятлари ошириш, такомиллаштирилиши ўрганилди ва сакровчанлик қобилятини ошириш хақидаги фикирлар, малумотлар кенгроқ ёритиб берилди.
References
Гончарова О.В. Ёш спортчиларнинг жисмоний қобилятини ривожлантириш. Т,.ЎзДЖТИ матбаа нашрёт бўлими, 2005й.57-б
Абдиев Н, Холмирзаэв. Жисмоний сифатларни тарбиялаш унумли мехнат кафолатидир.
Илмий амалий конференция материаллари.2005й.
Жисмоний тарбия назаряси ва услубияти.Проф. Р.Саломовнинг умумий тахрири остида 1-том. ИТА ПРЕС нашр, 2014.78-бет
Керимов.Ф.А. Спорт сохасидаги илмий тадқиқотлар.Т.: Зарқалам нашр.2004.112-бет.